팍시 다이어트 내돈내산 후기, 효과, 안좋은점 (발효 율피 다이어트)

팍시 다이어트 내돈내산 후기, 효과, 안좋은점 (발효 율피 다이어트)

발효율피란 율피를 발효시켜 만든 식품입니다. 율피는 밤 껍질을 말하며, 식이섬유, 폴리페놀, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 것으로 알려져 있습니다. 율피는 항산화효과가 탁월하다고 알려져있어요 활성산소라는 물질은 세포를 노화시키고 암세포를 유발하기도 하는데요 율피는 이 활성산소를 제거해서 피부노화예방 및 항암효과 등 여러가지 효과를 갖고 있습니다. 또한 탄닌성분이 풍부하게 들어 있어서 모공수축 효과도 있고 각질제거에도 탁월하답니다.

그리고 비타민C가 많이 들어 있습니다.

신세경이 운동을 하게 된 계기는 사실 체중감량 때문이 아니라 체력이 많이 떨어지고 몸이 안 좋아진다는 것을 느꼈기 때문이라고 합니다.

운동을 열심히 합니다. 보니 체력도 좋아지고 심적 여유도 얻으면서 미루는 태도나 자세까지 변화하는 것을 몸으로 많이 느꼈다고 합니다. 평소엔 필라테스를 지속적으로 하고 시간이 없을 땐 계단을 오르거나 웬만한 거리는 걸어 다니는 등 생활 속에 운동을 틈틈이 한다고 합니다.

특히 신세경은 집에서 운동하며 운동 노트를 쓰는 데 이것이 굉장한 성취감을 준다고 합니다.

20대 여성 후기

인스타 광고로 확인했을때 긴가민가해서 1달분만 사보고 효없으면 그만 두려고했는데, 운동은 일하면서 많이 걸어다녀서 그거말고는 따로 한건 없구, 먹는 식사량 줄이고 간식 줄이면서 1달치 다. 먹어본 결과 몸무게더 3kg 빠졌구, 체지방률도 많이 줄었어용 2주차 까지는 미세라게 빠져서 이것도 실팬가 하고 있었으나 4주차 접어드니까 몸무게 앞자리가 바꼈습니다 무게가 늘어나는 그날인데도 불구하고 뭐든지 꾸준한게 좋은거같아용 결국 3달치 다시 결제했어요 운동을 잘 못하는 저로썬 빠지는 빠르기는 엄청 빠르진 않지만, 더디게 빠지는게 보여서 만족합니다.

20대 여성 후기

제가 마른 비만이라서 늘 뱃살만 쪘거든요? 근데 뱃살이 제일 빼기 힘들잖아요 식단 관리도 운동도 열심히 했는데 1도 변화 없길래 그 유명한 팍시 마지막으로 한번 먹어보자면서 운동은 솔직히 잘 안했고 식단 중점으로 관리하면서 발효율피 챙겨먹었거든요?????? 부끄럽지만 사진에 보이는것처럼 제 작고 귀여운 복근이 까꿍 뱃살 부자에게 복근이 나왔어요.

팍시체중감량 효과는?

체지방 감소 FCCE 발효율피에 함유된 식이섬유는 포만감을 유지시켜 식사량을 줄이고, 체지방 축적을 억제하는 효과가 있습니다. 식이섬유는 물에 녹는 수용성 식이섬유와 물에 녹지 않는 불용성 식이섬유로 나뉩니다. FCCE 발효율피에는 수용성 식이섬유와 불용성 식이섬유가 모두 풍부하게 들어 있습니다 수용성 식이섬유는 물을 흡수하여 겔 상태로 변하면서 위와 장에서 체류하는 시간을 늘려줍니다. 이렇게 되면 포만감이 오래 유지되고, 과식이나 폭식을 방지하는 데 도움이 됩니다.

또한, 수용성 식이섬유는 장내에서 유익균의 먹이가 되어 장내 생태계를 개선하고, 콜레스테롤 수치를 낮추는 데에도 도움이 됩니다 불용성 식이섬유는 장 운동을 촉진하여 배변을 순조롭게 합니다. 배변이 원활하지 않으면 장내 노폐물이 축적되어 독소가 생성될 수 있습니다.

팍시 체중감량 부작용

팍시 다이어트는 효과적인 체중 감량 방안으로 알려져 있지만, 일부 인원은 이 다이어트를 실시할 때 부작용을 경험할 수 있습니다.

로, 영양소 부족이 부작용으로 나타날 수 있습니다. 팍시 체중감량 식단의 제한으로 여러가지 영양소를 충분히 취식하지 못할 경우, 비타민, 미네랄, 그리고 필수 영양소 부족이 발생할 수 있어 건강에 조금 부정적으로 작용하는 영향을 줄 수 있습니다.

팍시 체중감량 중 식사량이 제한되고 칼로리 부족이 발생할 경우, 에너지 공급이 감소하고 이로 인해 피로감이 증가할 수 있습니다.

다이어트는 자신과의 싸움이라는 말도 있듯 정말 힘들고 긴 여정을 헤쳐 나가야지만 비로소 빛을 볼 수 있는 것 같습니다. 체중감량 정체기가 오셨거나 조금이나마 도움이 필요하신 분들에게 추천하는 신세경 팍시 다이어트를 소개해 드렸습니다. 다들 아시겠지만 팍시 다이어트는 체중감량 보조제로 만능의 묘약이 아닙니다. 적절한 운동과 식이요법을 병행해야지만 인상적인 효과를 보실 수 있다는 점 명심해주시기 바랍니다. 이상으로 팍시 체중감량 효과 가격 안좋은점 내돈내산 솔직후기 정리 등 여러가지 방향으로 알아보았습니다.

자주 묻는 질문