목이간질간질기침 한다면 역류성식도염 치료 받아야
목이 간질간질하고 마른기침이 2주 이상 지속되거나, 기침과 함께 다른 증상고열, 호흡 곤란 등이 나타나는 경우 병원을 방문하여 자세한 원인을 진단받고 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다. 오늘은 목이 간질간질하고 마른기침이 나는 원인 과 멈추는 법에 대해 살피어 봅시다. 목이 간질간질한 경우 가장 흔한 원인은 감기, 독감, 바이러스 감염입니다. 바이러스에 감염되면 목과 기관지가 자극을 받아 기침이 나게 됩니다. 지금부터 알아보겠습니다.
목이 간질간질한 경우 다음과 같은 생활 습관을 이어서하는 것도 도움이 됩니다. 1. 담배를 피우지 않습니다.
마른기침 완화를 위한 자가 도움 방법
온도와 습도 조정 실내의 습도를 유지하고, 공기청정기를 사용하여 공기를 정화합니다. 수분 보충 하루에 적절한 양의 물을 섭취하여 신체를 수분으로 유지합니다. 습기 유지 실내에 식물을 두거나 습기를 이어서하는 가습기를 사용하여 목의 건조를 완화합니다. 목 간질림 예방을 위한 조치 적절한 수분 섭취 하루에 2리터 이상의 물을 마셔 신체를 수분으로 유지합니다. 습도 조정 실내의 습도를 40 60로 유지하여 목의 건조를 방지합니다.
마른 환경에서의 주의사항 마른 공기가 많은 장소를 피하고, 외출 시 목을 보존하는 스카프나 마스크를 착용합니다.
처방전 없이 구입할 수 있는 치료법
기침약, 사탕, 기침 시럽은 일시적으로 기침을 완화할 수 있습니다. 멘톨이나 유칼립투스 같은 성분이 함유된 상품을 찾아보세요. 증상이 지속되거나 악화되는 경우 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단과 적절한 치료를 받는 것이 가장 좋습니다. 가려움증과 마른 기침의 근본 원인을 파악하고 맞춤 권장사항을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.
비염, 기관지염
기관지가 약하신 분들이 만성 기관지염이나 비염에 시달리시곤 합니다. 비염, 기관지염은 가래를 달 고산 다고 표현될 정도로 함께 동반되어 삶의 질을 저하시키는 원인이 됩니다. 따라서 비염, 기관지염을 앓고 계시는 분들은 꾸준한 관리를 통해 대처하실 필요가 있습니다. 흡연은 가래가 생기는 원인입니다. 점액이 폐에 쌓여 기침이 발생되고 담배 성분이 정상적인 점액질의 수분을 증발시켜 버리기 때문에 수분 함유량이 부족해 가래가 발생됩니다.
가래로 고생하신다면 금연을 하시는 것이 좋습니다.
간질간질할 때 해결한 경험
어릴 때는 괜찮았는데 군대에서 먼지 뒤짚어쓰면서 공사일을 많은 시간 합니다. 보니 만성 축농증을 갖고 있습니다. 아마 기침을 자주 하는 것도 코가 너무 간지러우니까 이게 목에도 영향을 주고 총체적 난국이 되는 것 같다. 그래서 나는 늘 주변을 깔끔하게 하고, 물청소를 자주 하는 편입니다. 하지만 좀 분주한 일이 생겨서 스스로를 잘 돌보지 못하거나 환절기 똑같은 경우 이게 심해지니까 기침도 자주 하고 그러는 것 같다.
수술하는 건 무서워서 못하겠고, 너무 심해서 생활자체가 안될 경우 이비인후과를 방문해서 치료를 받는다. 축농증도 염증이 생기는 거라고 해서 스테로이드제를 투여받기도 했는데 그다지 효과가 없어서 식염수를 주입해서 아예 농을 빼버리는 것을 주기적으로 하는 편입니다.
기침과 천식이 관련있는 경우
재미없는 발작 천식성 기침은 일시적이고 반복적으로 발생할 수 있습니다. 이는 평소에는 증상이 없거나 경미하지만, 특정 상황이나 자극에 노출되면 발작적으로 나타날 수 있습니다. 악화 요인 환절기, 운동, 알레르기 유발물질 등과 같은 악화 요인에 노출될 때 증상이 심해질 수 있습니다. 호흡곤란 천식성 기침은 숨쉬는 어려움과 함께 나타날 수 있으며, 호흡 소리나 부종도 동반될 수 있습니다. 약물 치료의 반응 만약 기침에 대한 약물 치료예 천식 치료제를 시도하고 그로 인해 증상이 완화된다면, 이는 천식성 기침의 가능성을 높일 수 있습니다.
알레르기 유발 물질 차단
꽃가루, 집먼지 진드기, 동물의 털 등 알레르기 유발 물질에 노출되지 않도록 주의합니다. 목이 간질간질 마른 기침의 원인은 알레르기, 후비루, 천식, 위산 역류, 약물 복용 등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 완화를 찾으려면 수분을 유지하고, 꿀, 바닷물 양치질과 같은 자연 요법을 사용하고, 가습기로 알맞은 자연생태계를 조성하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 자세한 진단과 치료 계획을 위해서는 전문가의 조언을 구하는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문
마른기침 완화를 위한 자가 도움
온도와 습도 조정 실내의 습도를 유지하고, 공기청정기를 사용하여 공기를 정화합니다. 더 알고싶으시면 본문을 클릭해주세요.
처방전 없이 구입할 수 있는
기침약 사탕, 기침 시럽은 일시적으로 기침을 완화할 수 있습니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.
비염 기관지염
기관지가 약하신 분들이 만성 기관지염이나 비염에 시달리시곤 합니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.