내장지방 없애는법 뱃살 빼는 법 따라하기 옛날에는 숨만 쉬어도 살이 쭉쭉 빠졌는데, 요즘에는 예전과 각양각색으로 살이 잘 빠지지 않고 물만 마셔도 살찌는 기분이 들진 않으세요? 만약 이것에 해당된다면 당신은 내장 지방이 존재하는 것입니다. 내장지방은 지방 중에서도 복부 속 내장 사이에 끼어 있는 지방들을 내장지방이라고 하죠. 내장지방은 겉으로 보이는 피하 지방보다. 우리의 건강을 위협하는 존재입니다. 특히 … Read more
아기과자 베베당 유기농 쌀과자, 자색고구마로 시작했어요 간식도 건강하게 챙겨먹자 하는 마음에 오늘은 21가지 국내산 곡물을 사용해 만들었다고해서 개미식품에서 만든 곡물그대로 21 자색고구마를 선택했어요 개미식품은 국내 1위 업체로 높은 기술력과 국내산 곡물을 사용하여 건강한 물건을 만들어내는 업체라고 합니다. ✅ 100g 1,280원 👈클릭 100g 1,280원 100g 1,280원 심심할때마다. 손이 가는 팝콘입니다. 이마트 노제품명 과자 상품 중 상위 … Read more
기준연도별 소비자물가지수표 및 연관 국민연금 기본연금액 A값 계산법 CPI 란 물가상승률 의 측정값으로, 물가가 상승하는 것을 나타내며, 일반적으로 1982년을 기준으로 100으로 설정된 지수를 사용하여 측정됩니다. 예를 들어, 만약 현재의 CPI가 120이라면, 상품과 서비스의 가격이 1982년에 비해 20 상승했다는 것을 의미합니다. 미국의 CPI는 주로 음식, 주택, 교육, 의료, 교통수단 등의 소비 분류를 기반으로 측정되며 전 세대인구와 … Read more
우울증불안장애에 도움이 되어준 영양제 손발 저림은 주변에서 흔하게 접할 수 있는 증상으로 날씨가 쌀쌀한 겨울이나 환절기에는 손발 저림 증상을 호소하는 사람이 증가합니다. 하지만 대부분 대수롭지 않게 여기거나 혈액순환 장애로 자가진단 하고 임의로 혈액순환제를 복용하는 경우가 많은데요. 손발저림의 90 이상은 대개 팔, 다리, 허리 등 말초신경계 문제로 인해 이루어지고 있습니다. 특히 손발저림이 비교적 일정한 부위에 지속해서 … Read more
근로장려금 신청 제외 이유, 1인가구 소득 기준금액 금융소득을 간과했다 24년도 최저임금이 시급 9,860원으로 공식발표되었습니다. 최저임금 9.860원 인상으로 근로장려금 수급여부와 탈락여부의 가능성? 월급으로는 월 206만 740원입니다. 1년간 2,472만 8880원입니다. 하루 8시간 주 5일 근무 시, 총 2109시간을 일하는 것으로 계산한 소득금액입니다. 현재의 근로장려금 수급기준은 1인 년간 2,200만 원입니다. 정부의 입장을 보시면 근로장려금 수급기준은 동결될 것입니다. 내년에 … Read more
농협 인터넷뱅킹 공인인증서 발급 및 재발급 방법 농협 공인인증서 발급 방법 농협 공인인증서 발급은 어떻게 할 수 있을까요 ? 인증서 발급은 생각보다. 간단합니다. 농협에 방문하셔서 공인인증서를 발급받으러 왔다고 요청하면 됩니다. 그럼 신분증과 계좌를 확인한 후 농협 공인인증서 아이디를 발급해줍니다. 그다음 농협 공인인증센터에 방문하여 등록을 하면 됩니다. 그럼 이제 등록방법에 관련해서 살펴보도록 하겠습니다. 먼저 를 방문하여 … Read more
운전면허증 갱신, 운전면허 적성검사 인터넷 모바일로 손쉽게 했습니다 1종 보통 운전면허의 경우 11. 12. 9일을 전후로 그전에 면허증을 취득했으면 7년 주기 , 그 이후는 10년 주기마다. 적성검사를 진행해야 하는데요. 적성검사 주기가 다가오면, 친절하게도 도로교통공단에서 문자메시지와 지류 안내문이 집으로 날아오는데요. 저는 8월부터 문자가 오기 시작했는데, 11월 말이 되어야 검사를 마칠 수 있었네요. 적성검사의 경우 전국의 면허시험장 … Read more
소상공인 손실보상금 신청 금액 및 기간 주의사항 신종 코로나바이러스 방역조치를 성실히 이행한 자영업자분들을 위한 보상인 소상공인 손실보상금 신청이 시작 되었습니다. 손실을 80로 일괄 보상하기로 하였는데요, 보상금 최대 금액은 1억입니다. 이전 소상공인 재난지원금이 일정 구간별로 나누어 정해진 금액을 지급했었는데 이번 소상공인 손실보상금은 업체별 손실 규모에 비례하는 맞춤형으로 보상금을 산정해야하는 것이 다른점이라 할 수 있습니다. 소상공인 손실보상금 … Read more
지방계약법 개정 신구조문대비표 제24조철도종사자에 대한 안전교육 철도운영자등은 본인이 고용하고 있는 철도종사자에 대하여 주기적으로 철도안전에 관한 교육과정을 실시하여야 합니다. 제1항에 따라 철도운영자등이 실시하여야 하는 교육의 대상, 과정, 내용,방법, 시기, 그 밖에 필요한 내용은 국토교통부령으로 정합니다. 본조신설 2017.10.24 제38조의2철도차량의 개조 등 철도차량을 소유하거나 운영하고 있는 자이하 소유자등이라 해야하는 철도차량 최초 개발 당시와 다양하게 구조, 부품, 장치 혹은 … Read more
차기 대통령 후보, 차기 대선 후보 지지율 여론조사 추이 리얼미터에서 조사한 제20대 차기 대통령 후보, 차기 대선 후보 지지율 여론조사가 발표되었습니다. 제20대 대통령 선거가 100일도 안 남은 시점이라 11월 말부터 거의 매일 여론조사를 진행하고 있습니다. 리얼미터에서 진행한 여론 조사 결과를 바탕으로 11월 초 국민의힘 최종 대선 후보가 결정된 시점부터 대선후보 여론조사 지지율 추이를 정리해 봅니다. … Read more