손목건초염물리치료 쾌적한 시설을 통해서 진행을

손목건초염물리치료 쾌적한 시설을 통해 진행을

이렇게 내시경을 이용해서 하는 손목 수술은 전역으로 실행하는 곳이 많지는 않습니다. 그래서 많은 지역에서 손목 통증으로 손목건초염물리치료 생각을 하고 있을 때 수술과 치료를 하시고자 저희 두팔로정형외과로 방문해주십니다. 흔히 겪을 수 있는 손목터널증후군과 손목에 종양이 보이게 되는 결절종 및 손목에 연속적인 통증으로 평상 시 생활에 불편함을 느끼는 건초염까지 본원은 손목 내시경 수술로 통증에 개선을 도와드리고자 합니다. 손목은 평소 많이 활용하는 신체이기에 질환을 얻는 것이 쉬울 수도 있었으나 손목을 아예 사용하지 않을 수 없으니 치료 후에는 빠른 회복이 실현하는 것을 희망하는 분들이 많으실 것이란 생각이 드는데요. 두팔로정형외과의 손목 내시경 수술은 절개면이 적어 바른 일상복귀 기대를 해 볼 수도 있습니다.

손목건초염의 원인

손목건초염은 힘줄과 손목의 보호막에 무리를 주는 따분한 동작으로 인해 발생합니다. 무리한 사용이 원인이라는 말입니다. 키보드나 마우스의 따분한 사용, 손목을 많이 활용하는 많은 운동도 원인이 될 수 있습니다. 또한 손목에 갑작스러운 부상이나 외상으로 인해 발생할 수도 있습니다. 근육이나 관절을 과다하게 사용하여 힘줄을 둘러싼 건초가 미세하게 파열되거나, 포도상구균이나 결핵균에 감염되어 발생할 수도 있습니다.

더불어 통풍과 류마티스성 관절염이 발생한 이후에 나타나는 만성 건초염도 있습니다.

손목건초염의 진단

손목건초염의 진단을 위해서는 의사는 염증과 압통의 징후를 찾기 위한 직접 관찰을 시행합니다. 또한 혈액 검사로 염증 반응 수치를 계측하는 것도 진단의 한 방법이 되기도 합니다. 손목건초염을 간결하게 자가진단하는 방법으로는 핀켈스타인 검사법Finkelstein Test이라는 것이 있습니다. 아래 사진과 같이 엄지손가락을 나머지 손가락으로 감싸 주먹을 쥔 후 아래로 손목을 꺾는 동작을 하였을 때 심한 통증이나 손목 이외의 부분으로 통증이 뻗어나가는 방사통이 있으면 손목건초염을 의심해 볼 수 있습니다.

손목건초염의 치료

손목건초염 치료에는 일반적으로 염증 발생 손목의 사용을 최대한 자제하여 과부하되니 부분을 휴식시키고 상황을 악화시키는 활동을 피하는 것이 가장 우선됩니다. 경증의 건초염은 소염제나 진통제 등의 약물 치료와 더불어 휴식을 취하면 상당한 효과를 얻을 수 있습니다. 또한 환부를 움직이지 못하게 손목을 고정하기 위해 보조기나 밴드로 보호하는 것도 치료에 큰 도움이 됩니다. 통증이 심할 경우 국소적 스테로이드제를 환부에 직접 주사하는 시술도 가능합니다.

때때로 세균에 의한 발병의 경우 항생제를 활용하는 경우도 있습니다. 아주 드문 경우이지만 협착에 의해 염증이 생긴 경우나 재발에 계속되는 경우에는 수술을 시행하기도 합니다.

손목건초염의 증상

손목건초염의 증상은 크게 염증 부위의 통증과 부종으로 나타나는데 상태의 중증도에 따라 다를 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 특히 손목을 움직일 때 손목 주변의 통증과 압통이 있습니다. 영향을 받은 부위가 부어오르고 만지면 따뜻하게 열감을 느낄 수 있습니다. 더 심한 경우에는 손목을 움직일 때 뚝 소리가 나거나 딸깍거리는 소리가 나고 영향을 받은 손이 약해집니다. 이외에도 누르시면 아픈 압통, 관절 운동의 장애, 근력 약화 등이 나타나기도 합니다.

증상이 심할 경우 움직일 때뿐만이 아니라 가만히 휴식을 하고 있을 때에도 통증을 느낄 수 있습니다.

손목건초염의 증상 완화법

손목 건초염의 증상을 완화하기 위해 할 수 있는 몇 가지 방법을 소개합니다. 먼저 통증이 있는 손목을 쉬게 하는 것이 중요하므로 환부에 부담을 주는 활동을 피하십시오. 한 번에 1520분 동안 손목에 냉찜질을 하면 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 이부프로펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는 소염진통제도 도움이 될 수 있습니다. 손목을 고정하기 위해 버팀대나 부목을 착용하는 것도 통증 완화에 도움이 될 수 있으며 부드러운 마사지와 스트레칭을 통해 통증부위를 풀어주는 것도 좋습니다.

손목 건초염은 통증이 심하고 재발이 잦은 질환입니다. 평소 과도하지 않은 손목의 사용에 유의하시고 통증이 있는 경우 적절한 치료와 자가 관리를 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다.

자주 묻는 질문