척추관협착증 (Spinal Stenosis)에 연관된 증상 및 원인 치료법

척추관협착증 (Spinal Stenosis)에 연관된 증상 및 원인 치료법

반갑습니다. 집으로 직접 방문하여 11 재활운동 서비스를 제공하는 연세방문재활운동센터입니다. 현재 수도권 및 지방 전국단위로 모두 출장 재활을 진행하고 있으니 편하게 문의주세요. 최근에는 척추관협착증으로 인해 많은 분들께서 고생을 하고 계십니다. 오늘은 해당 질환에 대해 운동법과 그리고 치료법 등 여러가지 관리법에 대하여 알려드리고자 합니다. 척추관협착증에 대해 들어보신적 있으신가요? 척추관협착증이란 척추관안 신경이 지나가는 통로가 좁아져 일어나는 질 환이라고 할 수 있습니다.

척추관협착증 치료법 및 관리

척추관협착증 치료법 및 관리에 대해서는 수술후 정말 중요합니다.고 할 수 있습니다. 수술을 하지 않고 보존적인 치료를 하 게 되더라도 집중적으로 케어를 잘 하셔야 후유증을 최대한 줄일 수 있는 질환입니다. 처음 해당 질환을 가지게 되면 침상 생활을 하게 되는 경우가 정말 많습니다. 그렇기 때문에 다리 전반적인 근육 소실이 많이 보이게 되고 마비증세로 인해 운 동장애로 이어지는 경우를 볼 수 있습니다.

반드시 욕창에 대해 먼저 조심해주셔야 합니다. 계속 누워있게 되면 꼬리뼈쪽 하중을 많이 받게되서 욕창이 일어나는 경우가 생각보다. 정말 많습니다. 그리고 다리근육 소실로 인한 보행장애 또한 발생 하게 되는 경우가 많기 때문에 재활 운동도 계속해서 시행을 해주시는 것이 필요합니다.

척추관협착증 후유증

척추관협착증 후유증은 정말 많습니다. 해당 질환을 관리합니다. 보시면 여러가지 증상들이 나타나게 되지만 하지만 처음 척추관안의 통로가 좁아져 앞서 말씀드린바와 같이 마비증상이 생기는 경우가 많습니다. 그리고 저린 증상들이 많이 나타나게 되고 심 할때는 통증 또한 발생하게 됩니다. 이와 같은 증상들은 방치하게 되면 시간이 지날수록 더욱 심해지는 경향을 볼 수 있습니 다. 그리고 시간이 꽤 흘러가게 되면 보행장애까지 발생하게 되지만 하지만 이로 인해서 활동량이 감소하게 되고 신체 전반적인 컨디션이 떨어지는 모습을 보이게 됩니다.

그렇기 때문에 후유증을 없애기 위해서는 반드시 초기에 재활 운동을 진행하시 는 것이 중요합니다.고 할 수 있습니다.

척추관 협착증 완화를 위한 운동법

척추관 협착증을 완화시키기 위한 운동법은 다양합니다. 아래는 그 중 일부입니다. 걷기 운동 척추관협착증에 좋은 운동 중 하나입니다. 걷기는 척추관을 둘러싸고 있는 근육과 인대를 풀어주는 데 도움을 줍니다. 무릎 운동 누워서 다리를 살짝 벌리고 발목을 얼굴 쪽으로 구부려주는 운동입니다. 이 운동은 척추관의 유연성과 복근의 강화를 도와줍니다. 발목 운동 누운 상태에서 얼굴 쪽으로 발목을 구부려주는 운동입니다.

이 운동은 척추관 협착증을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 골반 운동: 누운 상태에서 발목을 얼굴 쪽으로 구부렸다. 펴주는 운동입니다. 이 운동은 척추 주변 근육과 인대를 풀어주고, 협착증의 진행을 완화시키는 데 도움을 줍니다. 허리 바닥 누르기 운동: 허리의 유연성과 복근의 강화를 목적으로 하는 운동입니다.

척추관협착증 재활 운동

척추관협착증은 재활 운동이 정말 필요한 질환이라고 할 수 있습니다. 특히나 척추관협착증이 있다고 하면 침상생활을 오 랜 기간 하게 되는 경우가 많습니다. 침상생활을 하는데 있어서 여러가지 문제가 생길 수 있었는데 관절이 굳고 근육이 빠져 버리는 상황을 많이 볼 수 있습니다. 그렇기 때문에 관절운동 및 스트레칭 마사지 등은 계속해서 시행을 해주시는 것이 필요 합니다. 더 나아가 근력운동 및 균형운동 보행훈련 등 적극적인 재활 운동이 필요합니다.고 할 수 있습니다.

아무래도 어르신분들은 통증도 심하고 기력도 많이 부족하기에 재활 운동을 소홀히 하는 경우가 많습니다. 하지만 참고 이 겨내셔야 해당 질환을 케어할 수 있습니다. 반드시 재활전문가의 도움을 받으시는 것을 권장합니다.

척추관협착증 방문재활

척추관협착증 방문재활 케어는 물론 가능한 부분입니다. 저희 센터 소속 선생님들은 모두 510년 이상 병원에서 근무를 하 셨던 분들만 함께 진행을 하고 있습니다. 물론 물리치료사 면허증을 다. 소지한 분들이시고 교육사항이라던지 이력사항 그 리고 학회활동 등 다방면에서 뛰어난 분들만 함께 모집하고 선별하여 진행하고 있습니다. 그로 인해 2022년 최우수 방문재 활 업계 소비자만족도1위를 수상하였습니다.

그만큼 많은 분들께서 주목을 주셨기도 하고 저희 센터에 신뢰를 주셨던 이유 가 아닌가 생각합니다. 저희 센터도 책임감을 가지고 환자 한분한분께 최상의 서비스를 제공하기 위해서 힘쓰고 있습니 다. 만약 센터를 신뢰하고 맡겨주신다면 가족과 같이 진심을 다해서 케어를 할 수 있도록 약속하겠습니다. 오늘은 이렇게 척추관협착증 운동법 및 재활 치료법 수술후 후유증 관리 라는 주제에 대해 알아봤습니다.

자주 묻는 질문