노인 고혈압 노인에게 나타나는 고혈압

노인 고혈압 노인에게 나타나는 고혈압

고혈압은 노인에게 흔하게 일어나는 문제입니다. 혈관계는 나이가 들면서 변화합니다. 동맥이 굳어 혈압이 상승합니다. 고혈압은 심장 건강에 좋은 습관을 갖고 있고 건강 상태가 좋은 사람에게도 나타날 수 있어요. 고혈압은 침묵의 살인자라고도 불리며 눈에 보이거나 느낄 수 있는 징후를 일으키지 않는 경우가 많습니다.. 성인의 거의 절반에 영향을 미치지만, 대부분의 사람들이고혈압이 있다는 사실조차 인지하지 못하는 경우도 많습니다.. 생활 풍습 변화와 약물 치료로 조절하지 않으면 심혈관 질환심장병, 뇌졸중 등, 혈관성 치매, 안구 질환, 신장 질질환 등 심각한 문제글 야기할 수 있어요.

좋은 소식은 대부분의 경우 혈압을 조절할 수 있다는 것입니다.

고혈압인가?

누구나 고혈압에 걸릴 수 있어요. 대사 증후군, 신장질환, 갑상선 문제 등 어떤 부분 의학적 질환은 고혈압을 유발합니다. 그리고 특수한 조건이 채워지는 인원은 고혈압게 걸릴 확률이 더 높다. 나이 나이가 들수록 고혈압, 특히 고립성 수축기 고혈압에 걸릴 확률이 높아집니다. 성별 55세 이전에는 남성이 고혈압에 걸릴 위험이 더 높다. 여성은 폐경 후 고혈압에 걸릴 가능성이 높아집니다. 가족력 부모 중 고혈압 환자가 있으면 걸릴 위험이 더 높아집니다.

고혈압은 징후나 증상이 없는 경우가 많으며, 정기적인 혈압 검사를 통해 수치가 높은 것을 감지할 수 있어요. 고령자는 고혈압 치료 시작 여부를 결정할 때 다른 건강 상태와 전반적인 체력을 포함하여 중요한 고려 사항이 있습니다.

고혈압 초기증상

두통,어지러움,숨가쁨,가슴통증,코피,시력 장애,혈뇨,피로 등으로 나타 납니다. 또한 고혈압은 조절하지 않으면 심장병, 뇌졸중, 신장병, 백내장 등의 심각한 건강 문제점을 유발할 수 있는 안절부절한 질환으로 갈수 있습니다. 고혈압을 낮추는 절차 건강한 식단을 유지 해야합니다. 염분 섭취를 줄이고 과일, 채소, 통곡물, 등 저지방 단백질로 된 음식으로 섭취하셔야 합니다. 규칙적으로 운동하고 일주일에 최소 150분의 중등도 강도의 운동을 하십시오. 체중을 줄여야 합니다.

몸무게가 5kg만 줄여도 혈압이 크게 낮아질 수 있습니다. 금연은 기본입니다. 흡연은 혈압을 높이는 주된 위험 요소입니다. 알코올 섭취를 줄여야 합니다. 과도한 알코올 섭취는 혈압을 높일 수 있습니다. 스트레스를 받지 말아야 합니다.

고혈압 원인

고혈압은 교류 신경에 의한 신경성 요인 및 레닌안지오텐신 기전에 의한 체액성 요인에 의해 발생합니다. 그러나 유전, 흡연, 남성, 노령화는 고혈압의 유발을 촉진하는 요인입니다. 고혈압의 원인으로는 크게 두 가지로 나뉘는데 본태성일차성 고혈압과 속발성이차성으로 분류됩니다. 고혈압의 대부분 본태성입니다. 고혈압의 90 이상은 본태성으로 원인을 알 수 없는 경우가 대부분입니다. 나머지 510는 원인이 분명한 이차성 고혈압에 해당합니다.

고혈압의 대부분을 차지하는 본태성 고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지 않습니다. 여러 가지 요인이 모여서 고혈압을 일으키는데, 이 중에는 유전적인 요인(가족력)이 가장 흔하며, 그 외에 노화, 비만, 짜게 섭취하는 습관, 활동 부족, 스트레스 등이 있습니다 고혈압을 유발하는 요인을 정리하면 다음과 같습니다.

고혈압 약물 치료

고혈압이 이미 발생한 경우, 약물 치료와 함께 생활습관의 개선이 필요합니다. 의사의 처방에 따라 혈압 강하제를 복용하고, 주기적인 혈압 모니터링과 의료진의 지도를 받아야 합니다. 일반적으로 사용되는 약물에는 다이어트릴류젠 수용체 차단제, 칼슘 채널 차단제, 베타 차단제, 신진대사 조절제 등이 있습니다. 약물 치유는 혈압을 안정시키고 합병증 발생 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 고혈압은 심각한 합병증을 초래할 수 있는 질병입니다.

하지만 건강한 혈압을 유지하기 위해 우리들이 할 수 있는 많은 조치들이 있습니다. 저염식이, 신체 활동, 체중 관리, 스트레스 관리 등 통해 건강한 생활습관을 유지하고, 의사의 지도를 받아 약물 치료를 병행하여 고혈압을 관리하는 것이 중요합니다. 건강한 혈압을 유지하여 더 나은 삶을 살아가는 것은 우리 자신과 가족의 행복과 안녕을 위한 가장 좋은 선택입니다.

자주 묻는 질문