퇴행성관절염무릎이 보내는 경고 신호 치료보다 예방

퇴행성관절염무릎이 보내는 경고 신호 치료보다 예방

퇴행성관절염은 관절을 지키고 있는 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 구성하는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 생겨나는 질환입니다. 특히 무릎 퇴행성관절염은 통증과 함께 기능장애, 변형이 생기게 되는 질환이며 관절의 마모도, 통증, 다리가 휜 정도 등 여러 요소에 따라 치료법이 다양합니다. 관절염은 무릎에 어떤 이상 신호를 보낼까. 첫 번째는 통증과 함께 무릎이 붓게 됩니다. 흔히 무릎에 물이 찬 것처럼 벙벙하다고 표현하는 경우가 있는데, 관절염의 가장 흔한 증상 중 하나입니다.

또한 뭔가 끼어있는 것 같은 느낌과 함께 앉았다. 일어설 경우, 특히 방향 전환할 때 뼈끼리 부딪히면서 걸리는 느낌이 드는 증상도 생길 수 있어요.

자궁 근종

가임이 여성 3명 중 1명, 35세 이상 여성으로 한정하면 2명 중 1명에게 발견될 정도로 흔한 질환인 자궁 근종은 거의 모든 증상이 없고 생명에는 큰 지장이 없는 것으로 알려져 있는데요. 하지만 자궁 근종이 생기는 위치나 크기에 따라서 난임이나 조산을 불러올 수 있고 때로 자궁을 적출해야 하는 경우가 발생하기도 하는데요. 우리나라에서 로봇 수술로 자궁 질환을 수술하기 시작한 초창기부터 집도를 시작한 명의와 함께 로봇수술에서 복강경 수술 그리고 자궁 절제술까지 자궁 근종의 여러가지 수술법에 관하여 알아보겠습니다.

갱년기 호르몬 치료

갱년기는 노화로 인한 난소 기능 저하에서부터 비롯된 증상인데요. 여성 호르몬이 빠르게 줄면서 우리나라 여성들은 평균 49.9세에 폐경을 맞게 된다고 하는데요. 누구나 겪게 되는 노화증상이지만 급격한 호르몬 감소는 제 2의 사춘기로 불릴 만큼 심리적, 신체적으로 큰 변화를 불러오는데요. 시도 때도 없는 안면홍조로 일상생활이 힘들어지거나 수면장애와 골다공증이 생겨 고통받는 여성들이 적지 않게 행해지고 있습니다.

갱년이 호르몬 치유는 골다공증 예방, 연면홍조, 수면장애 등 증상 완화에 효과가 있지만 유방암에 걸릴 수 있다는 부작용에 대한 걱정 때문에 거부감을 가지는 이들도 적지 않은데요. 명의와 함꼐 갱년기 치료의 득과 실 그리고 안전하게 치료를 할 수 있는 방법 등 갱년기 호르몬 치료에 관한 오해와 진실을 알아보겠습니다.

운동, 생활 개선이 우선

관절염 1기에 연관된 초기라면 첫번째 약물 치료보다는 좋지 않은 생활습관을 교정하고 체중을 감량하며 근력 유지를 위한 운동을 해볼 수 있어요. 일반적으로 걸을 때 무릎에는 체중의 2배, 뛸 경우는 3배, 산에서 내려오거나 계단을 내려올 때는 4배의 압력을 받게 됩니다. 즉, 등산할 때는 내 체중의 사람 3명을 업고 있는 것과 같기 때문에 무게가 늘면 무릎이 더 빨리 손상될 수 있어 무릎에 부담을 줄여주기 위해선 체중 감량이 필수입니다.

초기 증상 개선을 위한 운동으로는 가볍게 평지에서 산책하기나 아쿠아로빅, 실내자전거가 좋습니다. 또 평상시 바닥이나 책상에 앉아 무릎에 힘을 주고 다리를 쭉 편 채로 들어 올리는 허벅지 근력운동을 해주는 것이 좋습니다. 반대로 바닥에 무릎을 꿇고 앉거나 쪼그려 앉아 빨래나 김장 등의 일을 하는 자세는 피하는 것이 좋습니다.

약물, 주사치료

만약 무릎 통증 때문에 계단 오르내리거가 부담스럽거나 절뚝이며 걷는 증상이 있다면 관절염 초, 중기 상태로 볼 수 있어요. 이런 경우 무릎 안에 염증을 가라 앉혀주는 진통 소염제를 복용하고 연골주사 치료를 시행해 볼 수 있어요. 관절 안에는 윤활성분인 관절액이 존재하는데, 퇴행성변화에 따라 관절액의 점성이 점차 떨어지게 됩니다. 따라서 윤활액 작용을 할 수 있는 관절액의 성분인 히알루론산을 주사해 주는 연골주사 치료를 함으로써 증상 호전을 기관하여 볼 수 있어요.

또한 스테로이드 주사치료가 있었는데 이는 잘 쓰면 증상 회복에 많이 도움을 주지만 당뇨환자의 경우 당이 올라가거나 남발할 경우 부작용이 있는 만큼 무조건적으로 무릎 전문의 진료를 받고 처방 하에 치료를 받는 것이 필요합니다.

수술 치료

다리가 O자로 휘어 어기적거리거나 아니면 뒤뚱뒤뚱 걷는다면 관절염이 상당히 진행된 상태입니다. O자 변형이 심하여 무게가 주로 무릎 내측으로만 부하되어서 무릎 안쪽 관절염만 진행된 경우가 있습니다. 이때에는 뼈를 절골해서 체중 부하선을 바깥으로 바꿔주는 근위경골 절골술 휜다리교정술 수술이 효과적입니다. 무릎 안쪽 통증을 호전시켜주며 인공관절과 달리 본인의 관절 연골을 오래 쓸 수 있어요. 나이가 젊어 아직 수명이 있는 인공관절 수술을 고려하기 어려운 경우 인공관절수술 시기를 늦출 수 있다는 혜택이 있습니다.

또한 관절염으로 인해 연골이 다. 닳아 뼈가 드러날 정도로 관절염이 진행된 경우 절골술과 함께 연골이 닳아버린 부위에 연골 재생술 및 카티스템 등의 줄기세포 치료를 같이 시행하면 연골이 재생되는 효과도 기관하여 볼 수 있어요.

자주 묻는 질문