간단 아침메뉴 참치마요 참치주먹밥 만들기

간단 아침메뉴 참치마요 참치주먹밥 만들기

자기가 만든 요리 재료 밥 2 공기, 통깨, 소금, 후춧가루, 들기름, 식초, 김가루, 참치통조림 1캔 재료는 정말 간단하죠. 집에 있는 밥 두 공기를 스테인리스 볼에 담아준 후 통깨와 소금 약간 , 들기름 그리고 식초를 살짝 넣어서 잘 섞어주었답니다. 김가루를 나중에 감쌀 거라서 소금은 조금만 넣었습니다. 참치마요도 만들어줍니다. 참치통조림은 기름을 빼준 후 스테인리스 볼에 넣고 그 위에 참치캔의 반만큼 마요네즈 넣고 고추냉이 콩알만큼 넣은 후 후춧가루를 톡톡 뿌려줍니다.

참치와 마요네즈를 잘 섞어주시면 참치마요소스 완성이죠. 주먹밥으로 만들지 않고 참치마요덮밥으로 즐겨도 물론 좋습니다.

베이컨계란볶음밥 조리순서

베이컨계란볶음밥 조리순서1. 가열된 팬에 기름1T를 두르고 다진마늘 1t 넣고 볶기. 집에 다진파가 있다면야 같이 볶아주세요.2. 마늘이 노르스름하게 볶아지면, 야채를 넣고 소금을 톡톡 뿌려줍니다. 소금 2꼬집정도3. 베이컨을 넣고 같이 볶다가 어느정도 익었다싶을 때 한쪽으로 모은 뒤,계란 2개를 넣고 스크램블 해 주세요.4. 한쪽 면에 간장 1T를 넣고 보글보글 끓인 뒤, 모든 재료를 섞어주세요.5. 공깃밥 3인분량 정도를 넣고 잘 볶아주세요.6. 굴소스 12T를 넣고 잘 섞어주기.1T를 넣고 잘 섞은 뒤 간을 보고 싱겁다면 1T를 더 넣는 방식으로 해주세요.7.완전한 볶음밥을 밥그릇에 담은 뒤 플레이팅하면 완성.

밥의 양은 정확한게 아니라 야채, 베이컨과 같이 섞었을때 적절한 비율인지에 따라 밥을 더 넣어주시면 된답니다.

적절한 양으로

아침밥을 해서 주는 것도 너무 많이 주지 마시고 조금씩만 주십시오. 어린이집이나 어린이집 같은 경우는 점심시간이 일찍 시작되기 때문에 너무 많이 먹게 되면 점심을 안 먹는 경우가 있습니다.

아침식사는 아이들의 건강한 성장과 발달에 핵심적입니다. 여러가지 메뉴를 활용하여 적절한 양으로 아침을 시작해 보세요. 건강한 아침식사는 아이들에게 행복하고 생기가 넘치는 하루를 선사할 것입니다.

hearts 베이컨 고르는 꿀팁

마트에 가면 베이컨의 가격은 천차만별. 제가 베이컨을 살때의 기준은 돼지고기함량, 돼지고기 부위를 보고 고른답니다. 돼지고기 함량이 6597까지 다양하답니다. 돼지고기 함량이 낮다는건 그만큼 다른 부재료가 더 들어가겠죠. 실속 베이컨제품이 보통 돼지고기 함량이 낮고 가격은 저렴한 편에 속해요. 그리고 돼지고기 부위도 삼겹살, 앞다리전지등 제품마다. 달라요. 삼겹살로 만든 베이컨 고소하고 기름진 맛, 부드러운 식감. 전지로 만든 베이컨 기름기가 적고 담백한 맛, 탱글탱글한 식감. 저희 집에 있던 베이컨은 돼지고기 함량 96.21로 삼겹살로 제작된 제품이입니다. 저희집은 삼겹살을 좋아해 삼겹살부위, 돼지고기함량이 높은 물건을 고른답니다.

연휴 동안 많은 음식을 즐기면서도 건강을 유지하고 싶어 노력했어요. 앞으로도 여러가지 레시피와 음식 소개를 통해 여러분과 함께 맛있는 시간을 나누고 싶어요. 감사합니다.

자주 묻는 질문