공복 혈당 측정 완벽 가이드 방법부터 정상 수치까지 제대로 알기
공복 혈당 측정 완벽 가이드북 방법부터 정상 수치까지 제대로 알기 공복혈당 정상 수치 정상적인 공복혈당 정상 수치는 70100mgdL입니다. 이 수치는 공복 상태에서 측정되는 혈당 수치로, 식사를 하지 않고 8시간 이상이 지난 후의 혈당을 말해요. 이 수치를 유지하면 신체의 대사와 혈당 조절이 순조롭게 이루어질 수 있습니다. 규칙적이고 조화 잡힌 식사를 계속하는 것이 중요해요. 과식이나 급식을 피하고, … Read more