고혈압 예방을 위한 건강한 생활습관
고혈압 예방을 위한 건강한 생활습관 고혈압이란 제대로 무엇인가? 고혈압은 동맥의 혈압이 지속해서 높은 상태를 의미합니다. 즉, 심장이 혈액을 밀어낼 때 동맥 벽에 가해지는 압력이 높다는 뜻입니다. 혈압은 두 개의 숫자로 표시되는데, 첫 차례 숫자는 심장이 수축할 때의 최고 혈압수축기 혈압이고, 두 차례 숫자는 심장이 이완할 때의 최저 혈압이완기 혈압입니다. 성인 인구의 약 30가 고혈압을 갖고 … Read more