망고주스 아이스크림) 혈당지수(당지수) GL지수 GL 당뇨 및 효능 피부미용 소화기능장애 암예방 시력개선에 획기적인 과일 복숭아 건강을 위해 알고먹으면 더 좋은 복숭아에 대하여 알아보겠습니다. 복숭아는 장미과에 속하는 식물입니다. 복숭아는 보통 따뜻한 온대 지역에서 자랍니다. 사람들은 신선량한 과일로 널리 소비하거나 코블러와 파이로 준비합니다. 복숭아 열매의 과육은 복숭아 열매의 다양성에 따라 흰색, 금색 아니면 빨간색일 수 있습니다. 그들은 … Read more
인천시 서해 태안 남해 해안 낚시 갈 때, 바다타임 물때표 보는법 이번 글에서는 서해안 물때표를 포함한 국내 바다. 물때표 검증 방법에 관하여 분석해 보도록 하겠습니다. 인천, 제주, 태안, 군산, 남해, 여수, 목포 등 핵심 바다. 물때표에 대해서도 설명드릴 예정이니 궁금하신 분들은 아래 의도 꼼꼼하게 읽어보시길 바랍니다. 바다. 물때표란 무엇일까요? 바다에는 항상 밀물과 썰물이 있는데요. 다들 … Read more
꿀생강청 제작하기 단순한 레시피 제가 커피를 마시지 않습니다. 보니 수제청 을 종류별로 자주 만드는데 가을 되면 늘 잊지 않고 만드는 게 유자차와 생강청, 그리고 모과청이랍니다. 지난번에 김장할 때 작년에 만들었던 모과청 갖고 가서 끓여 마셨는데 따뜻하니 넘 좋더라고요 지금이라도 만들어 두면 좋은 모과청 제작하기 제대로 소개해 드리도록 드리도록 하겠습니다. 재료 준비 모과 1개 520g손질 후 … Read more
내장지방 없애는법 뱃살 빼는 법 따라하기 옛날에는 숨만 쉬어도 살이 쭉쭉 빠졌는데, 요즘에는 예전과 각양각색으로 살이 잘 빠지지 않고 물만 마셔도 살찌는 기분이 들진 않으세요? 만약 이것에 해당된다면 당신은 내장 지방이 존재하는 것입니다. 내장지방은 지방 중에서도 복부 속 내장 사이에 끼어 있는 지방들을 내장지방이라고 하죠. 내장지방은 겉으로 보이는 피하 지방보다. 우리의 건강을 위협하는 존재입니다. 특히 … Read more
아기과자 베베당 유기농 쌀과자, 자색고구마로 시작했어요 간식도 건강하게 챙겨먹자 하는 마음에 오늘은 21가지 국내산 곡물을 사용해 만들었다고해서 개미식품에서 만든 곡물그대로 21 자색고구마를 선택했어요 개미식품은 국내 1위 업체로 높은 기술력과 국내산 곡물을 사용하여 건강한 물건을 만들어내는 업체라고 합니다. ✅ 100g 1,280원 👈클릭 100g 1,280원 100g 1,280원 심심할때마다. 손이 가는 팝콘입니다. 이마트 노제품명 과자 상품 중 상위 … Read more
기준연도별 소비자물가지수표 및 연관 국민연금 기본연금액 A값 계산법 CPI 란 물가상승률 의 측정값으로, 물가가 상승하는 것을 나타내며, 일반적으로 1982년을 기준으로 100으로 설정된 지수를 사용하여 측정됩니다. 예를 들어, 만약 현재의 CPI가 120이라면, 상품과 서비스의 가격이 1982년에 비해 20 상승했다는 것을 의미합니다. 미국의 CPI는 주로 음식, 주택, 교육, 의료, 교통수단 등의 소비 분류를 기반으로 측정되며 전 세대인구와 … Read more
우울증불안장애에 도움이 되어준 영양제 손발 저림은 주변에서 흔하게 접할 수 있는 증상으로 날씨가 쌀쌀한 겨울이나 환절기에는 손발 저림 증상을 호소하는 사람이 증가합니다. 하지만 대부분 대수롭지 않게 여기거나 혈액순환 장애로 자가진단 하고 임의로 혈액순환제를 복용하는 경우가 많은데요. 손발저림의 90 이상은 대개 팔, 다리, 허리 등 말초신경계 문제로 인해 이루어지고 있습니다. 특히 손발저림이 비교적 일정한 부위에 지속해서 … Read more
운전면허증 갱신, 운전면허 적성검사 인터넷 모바일로 손쉽게 했습니다 1종 보통 운전면허의 경우 11. 12. 9일을 전후로 그전에 면허증을 취득했으면 7년 주기 , 그 이후는 10년 주기마다. 적성검사를 진행해야 하는데요. 적성검사 주기가 다가오면, 친절하게도 도로교통공단에서 문자메시지와 지류 안내문이 집으로 날아오는데요. 저는 8월부터 문자가 오기 시작했는데, 11월 말이 되어야 검사를 마칠 수 있었네요. 적성검사의 경우 전국의 면허시험장 … Read more
카카오뱅크 체크카드 재발급 방법 (간단함 주의) 카카오 뱅크 카드를 분실 신고했다가 다시 해제하는 방법에 대하여 알려드리고자 합니다. 신고 해제 시 비밀번호를 기억 못 해 재정립하는 과정을 포함하였습니다. 카카오 뱅크 앱에서 카드 분실신고를 해제하는 방법을 모르면 고객센터 전화번호로 연락하시는 분들이 있겠지만 전화에 앞서 앱의 카드 관리 메뉴를 이용하여 해제를 하시고 문제가 있는 경우 고객센터로 통화하시는 것이 … Read more
허리가 심하게 아플때 원인과 처방 지초 목욕 뜸 자욱 지우는데 최고 허리 통증은 현대 사회에서 매우 자주보이는 증상 중 하나입니다. 대부분이 일상 생활에서 허리 통증에 시달리며, 이로 인해 생활의 질이 저하되는 경우도 많습니다. 그렇다면 허리가 끊어질 듯 아픈 이유는 무엇일까요? 이번 블로그에서는 허리 통증의 주요 원인과 예방법에 대하여 제대로 살펴보도록 하겠습니다. 허리 통증은 현대 사회에서 … Read more